Przepis na kompot z gruszek na wzmocnienie Płuc

Zagotuj 2 l wody, dodaj drobno pokrojone figi, morele, śliwki, a także obrane (opcjonalnie mogą być ze skórką) i pokrojone w ósemki gruszki i jabłko, a po chwili przyprawy.
Gotuj pod przykryciem na małym ogniu ok. 30 min.

Zwracam uwagę, aby owoce suszone były niesiarkowane (do kupienia w sklepach ekologicznych).

Mój ulubiony kompot, słodki i delikatny w smaku, dla płuc jak miód na serce 🙂

Gdy nastaje jesień, chłodna i wilgotna pora roku, naturalnie masz potrzebę się rozgrzewać. Przygotowujesz posiłki, w których używasz ostrych przypraw, typu cynamon, goździki, anyż, imbir. A także gorzkich typu oregano, tymianek, rozmaryn.
Wszystkie te przyprawy i zioła oprócz rozgrzewania, również osuszają.
Myślisz, fajnie, skoro tyle wilgoci wokół i często po lecie również wewnątrz ciała, to się trochę osuszę.
W dodatku kaloryfery grzeją, aby w domu było ciepło. Tym samym wysuszają powietrze.
Oba te czynniki wpływają na Płuca.
A że Płuca mają tendencję do suchości, to ta suchość pogłębia się jeszcze bardziej. Zaburza się prawidłowe funkcjonowanie Płuc.
I tu z pomocą przechodzi kompot z gruszek.
Wszystko kwestia równowagi.
Pamiętaj, jedzenie, w tym napoje zawsze odpowiednio dopasowuj do stanu organizmu oraz warunków panujących wokół. To zapewni Ci harmonię zdrowia.
Wzmacniając Płuca i ich obieg energii, budujesz Twój korzeń życia, czyli Nerki z ich funkcjami.
Nerki zarządzają energią seksualną i prokreacyjną – możność zajścia w ciążę, utrzymanie jej i narodziny.
Są odpowiedzialne za wytwarzanie krwi – Cennego Płynu Ciała.
Zarządzają kośćmi, włosami, słuchem i właściwym funkcjonowaniem stawów, a przez to płynnością ruchów.

Polecam też artykuł „Zdrowe i silne płuca – podstawa życia„